当前位置: 首页 篮球 NBA

前湖人训练师:软组织损伤可能与训练有关 包括疲劳和过度使用

来源:Essentially Sports 发布时间:2025-11-26 23:41:50

体育资讯11月26日讯 近日,前湖人训练师加里·维蒂在节目中谈到了本赛季至今的伤病问题。

Q:对于赛季初期的伤病情况,您认为与往年相比有何不同?

维蒂:一般来说,软组织损伤可能与训练中的失误有关,包括疲劳和过度使用。但脚踝扭伤之类的伤病很大程度上是运气不好。所有的拉伤、扭伤以及前交叉韧带损伤,可能都与比赛速度以及能否通过骨盆将下肢的力量转移到上身有关,还有就是运动效率的问题。

Q:解释一下您为什么认为比赛节奏是软组织损伤的一个因素?

维蒂:这涉及到物理学原理和我们的肌肉骨骼系统的工作方式,低速时会产生较高的力量(张力);相反,高速时产生的力量(张力)较低。球员们训练的目标就是调整这个曲线,以同时增加力量和速度,从而提高峰值功率(即你能够多快地产生高力量),而功率则等于力量乘以速度。

标签 NBA 篮球

相关直播

热门视频

更多 >>

相关资讯

相关录像

相关集锦

热门TAG